Hướng dẫn cách chăm sóc da vào mùa đông

Mùa đông da của chúng ta thường gặp các vấn đề như nứt nẻ, sần sùi. Nguyên nhân là do thời tiết hanh khô cộng thêm độ ẩm trong không khí lại thấp. Những ai có làn da khô thì mùa đông chính là thời điểm da gặp các vấn đề này,  thậm chí có thể bị chảy máu, bong tróc da…Điều này gây ra cho chị em rất nhiều nỗi mặc cảm và thiếu tự tin. Vậy cách gì để có thể chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông.

Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước chính là cách chăm sóc da tốt nhất cho con người, không chỉ mỗi mùa đông mà cả mùa hè cũng vậy. Nguyên nhân dẫn đến da bị khô chính là do thiếu nước. Vào mùa đông chúng ta ít có cảm giác khát nên nhiều khi quên mất thói quen uống nước. Do đó mà da dẻ bị khô. Mỗi ngày chúng ta nên uống 2 lít nước. Uống mỗi lần một ít và chia đều ra. Không uống một lần quá nhiều , điều này ảnh hưởng đến thận. Nước chính là nhân tố tạo nên độ đàn hồi cho làn da.

Uống nhiều nước là cách chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông.

Uống nhiều nước là cách chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông.

Không nên tắm nước nóng quá

Uống nước nhiều vẫn chưa đủ để có làn da đẹp. Bên cạnh việc uống nước ta nên bổ sung thêm các thực phẩm có chứa vitamin C, vitamin E để tăng cường độ ẩm cho da, giúp da có thêm sức sống.

Và nguyên nhân nữa khiến làn da chúng ta hay bị nứt nẻ về mùa đông chính là thói quen tắm nước nóng thường xuyên. Tắm nước lạnh thì cơ thể không chịu được. Chính vì thế bạn nên sử dụng nước ấm ấm để tắm là thích hợp nhất. Trong quá trình tắm, bạn có thể sử dụng các sữa tắm dưỡng thể, dưỡng ẩm hoặc là dùng kết hợp với mật ong, dầu dừa,…để chăm sóc da tốt hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da mỗi ngày.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da mỗi ngày.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da

Các mặt nạ từ thiên nhiên chính là một giải pháp chăm sóc da hoàn hảo vào mùa đông. Tùy thuộc vào làn da của mình để lựa chọn các nguyên liệu thiên nhiên cho phù hợp. Mỗi một loại mặt nạ thì có tác dụng khác nhau. Mặt nạ từ chuối giúp giữ ẩm, làm sạch da. Mặt nạ mật ong  giúp da trắng sáng, hồng da nhưng lưu ý là hạn chế đi nắng. còn sữa chua và khoai tây giúp se khít lỗ chân lông, tăng cường dưỡng ẩm cho da.

Loading Facebook Comments ...