Cách chăm sóc da mặt khô, tàn nhang, sần sùi hiệu quả

Nhiều người trong số chúng ta sở hữu một làn da khô. Vậy bạn có thắc mắc những điều cần phải lưu ý về cách chăm sóc da mặt khô là gì hay không? Hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu vấn đề này trong bài viết sau đây nhé.

Da khô là nguyên nhân khiến bạn nhanh già hơn. Vì vậy bạn cũng cần chú ý cách chăm sóc da mặt khô sần sùi kỹ lưỡng hơn để đạt hiệu quả cao nhất. Muốn vậy hãy tham khảo kỹ bài viết này nhé.

1. Dấu hiệu và nguyên nhân khiến da bạn bị khô

1.1. Dấu hiệu hiệu nhận biết làn da khô 

Bạn có thể dễ dàng phân biệt da khô khi rửa mặt sạch. Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn hãy để khoảng 30 phút. Làn da sẽ khô ráp và hơi sần sùi. Người da khô luôn cảm thấy hơi rát sau khi rửa mặt. Đồng thời những vảy li ti rất nhỏ sẽ xuất hiện trên mặt khi trời lạnh. Da khô thường ít khi nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ. Tuy nhiên bạn cũng dễ bị nếp nhăn khi cười. Vì vậy tốc độ lão hóa của da khô nhanh hơn những loại da khác.

cách chăm sóc da mặt khô

Da khô rất dễ nhận biết sau khi rửa mặt

1.2. Nguyên nhân gây khô da là gì?

Nguyên nhân khiến da khô một phần là do cơ địa. Tuy nhiên phần lớn là do các tác động từ môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô da phổ biến:

  • Những khi trời lạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bạn bị mất nước gây khô da.
  • Cơ thể thiếu nước do thói quen uống ít nước, ăn uống không đủ chất (vitamin A, E, B2, kẽm…), ăn nhiều thức ăn nóng (đồ chiên, nướng…)  cũng làm khô da.
  • Thường xuyên tiếp xúc với nước, rửa mặt với nước quá nóng hoặc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa cũng khiến da nhanh bị khô.
  • Lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
  • Stress, thường suy nghĩ nhiều, hay buồn phiền, mất ngủ.

2. Các cách chăm sóc da mặt khô mà ai cũng cần biết

2.1. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên. Ngoài ra hãy sử dụng các sản phẩm phù hợp với da khô, giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da mềm và ẩm hơn. Bên cạnh đó thói quen thấy da khô là rửa mặt không có tác dụng làm ẩm da mà chỉ khiến da mặt khô hơn đấy. Mặt khác bạn cũng nên dùng xịt khoáng như một cách dưỡng da mặt bị khô. Cách này sẽ cấp ẩm cho da luôn mềm mại, mịn màng.

2.2. Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những ngày trời lạnh và khi trời oi bức là cách dưỡng da mặt khô hiệu quả. Nó giúp da không bị khô ráp, chống oxy hóa và làm chậm lão hóa da. Kem dưỡng ẩm là liệu pháp chăm sóc da khô hiệu quả nhất. Đặc biệt những người thường xuyên làm việc dưới máy lạnh không được bỏ qua bước sử dụng sản phẩm này.

cách chăm sóc da khô tàn nhang

Sử dụng kem dưỡng ẩm để da giảm tình trạng khô ráp

2.3. Uống nhiều nước

Cơ thể cần được cung cấp từ 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Đồng thời nước còn giúp da trở nên mềm mại, không bị khô ráp, hồng hào và căng mịn hơn. Đây chính là cách dưỡng da mặt khô rất đơn giản mà ai cũng thực hiện được. Ngoài ra, uống đủ nước còn giảm nguy cơ bị mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác về da.

cách chăm sóc da mặt bị khô

2.4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân như tia UVA/UVB có nguy cơ gây ung thư da. Ngoài ra hiện nay trên thị trường còn có một số loại kem chống nắng có chất dưỡng ẩm làm mịn da, không gây nhờn rít. Đây chính là cách chăm sóc da khô tàn nhang 2 trong 1. Bạn cũng đừng quên sử dụng nón, khẩu trang, găng  tay… để tăng cường hiệu quả bảo vệ da nhé.

2.5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp là cách chăm sóc da mặt bị khô và nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có đầy đủ các loại  vitamin A, C, E, axit béo… Đây là những chất cần thiết cho việc ngăn ngừa khô da và lão hóa da. Ngoài ra bạn cũng nên thực hiện chế độ 80/20 khi ăn uống. Nghĩa là hãy ăn 80% các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. 20% còn lại là những món mà bạn yêu thích.

2.6.  Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ tự nhiên từ 1 – 2 lần như một cách chăm sóc da mặt khô sần sùi. Bạn có thể sử dụng nha đam, khoai tây với sữa tươi. Chúng đều là những nguyên liệu tốt cho da khô, có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ nếp nhăn và khiến da sáng bóng, mềm mượt.

cách chăm sóc da mặt khô sần sùi

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm nhằm mục đích cấp ẩm cho da

2.7. Dưỡng da khô bằng serum dầu

Một trong những nguyên nhân chính khiến da khô là do thiếu chất dầu trên da. Do vậy, để chăm sóc cho làn da khô, bạn cần phải bổ sung lượng dầu đó một cách có kiểm soát. Lý do bạn phải kiểm soát được lượng dầu trên da là để da mặt luôn cân bằng, không quá khô và cũng không quá dầu. Đó chính là nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da mặt khô sạm.

chăm sóc da mặt khô sạm

Sử dụng serum có tác dụng bổ sung dầu cho làn da khô

Hãy sử dụng các tinh chất, serum có chứa dầu vừa phải cho da của bạn. Chúng có tác dụng bổ sung đồng thời kích thích da tiết dầu. Từ đó tình trạng khô da mặt sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về cách chăm sóc da mặt khô. Nhìn chung hầu hết những cách trên đều đơn giản và bạn có thể thực hiện. Vì vậy bạn hãy chăm chỉ bảo vệ làn da của mình để nó luôn hoàn hảo. Tham khảo thêm sản phẩm massage mặt của Tập đoàn thể thao Elipsport ngay tại đâyHẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo.

Loading Facebook Comments ...